精神科、心療内科

3月プログラム

院内活動

3月27日(金)　『料理～ちらし寿し～』

今回はちらし寿司・野菜とツナのサラダ・味噌汁を作りました。料理が苦手な人でも簡単に出来るようちらし寿司の素や冷凍野菜を活用し、簡単に出来る方法で作りました。普段から料理をしている人・あまりしていない人等々、各々が協力しながら作りました。

皆さん「美味しかった」「思っていたより簡単に出来た」等の感想を聞く事が出来ました。スタッフも頂きましたが、皆さんが一生懸命作った料理はとっても美味しかったですよ！！次回は炊き込みご飯・肉じゃが・みそ汁・オニオンスライスです。次回もご協力よろしくお願いします。ご馳走様でした！！

院外活動

3月13日(金)　『中食と散歩～天王寺公園を散策～』

外食の予定でしたが、天王寺動物園が休園の為、久しぶりの中食です。中食とは〝自分で好きなお弁当を買いに行くプログラム〟で、今回はイトーヨーカドーで買い物をしました。デザートを買ったり、サラダを足したり、菓子パンやサンドウィッチを組み合わせたり等々。各々バラエティに富んだ買い物をされていました。午後からは希望者で天王寺公園の散策に出かけました。新しいエリアが出来ているので、初めて来るメンバーさんは興味深げにお店を覗いたりしていましたよ。天気も良く気温も高めだったので、多くの人が居ました。束の間ですが、春先の心地よい外気を感じ、リフレッシュ出来たのではないでしょうか。

院外活動

3月3日(火)　『船場のお雛様巡り』

今年は13名のメンバーさんと行ってきました。登録有形文化財の建物内や会社のエントランスにお雛様が展示される展覧会で、色鮮やかで綺麗な雛飾りを見てきました。今年はコロナウイルスの影響で各種イベントの中止・外からの見学等、例年とは雰囲気が違いましたが、趣向を凝らした雛飾りを皆さん興味深げに見ていましたよ。

キュートグラスショップ＆ギャラリーというお店では、ガラスで作られたガラス雛や色々なガラスボトルを展示・販売していました。また建物が約90.年前という事で、桜の木の一枚板で作った柱など、珍しい物を見る事が出来ました。特に防空壕がそのまま残っていて、それをガラス越しに見学できるスペースでは、真剣に説明を聞く姿もみられました。その後も展示を見て回り、少彦名神社にもお参りしました。最後は神宗のお店で希望者のみでしたが、塩昆布煮汁ソフトクリームを頂きました。お土産に昆布を買う人もいて、各々楽しんでいた様子です。参加された皆さん、お疲れ様でした。

2月プログラム

院外活動

2月28日(金)　『あべのデイ～ミニ運動会～』

毎年恒例の大阪市内作業所・デイケア地域交流運動会の予定でしたが、今年は中止になった為、デイケアでミニ運動会を行ないました。〝だるまさんが転んだ・スプーンリレー・借り物競争・○×クイズ・パン食い競争・ボール送り競争・おぼんでボール運び〟等の競技を紅白に分かれてチーム対抗戦で行いました。

最後は作成中のストラックアウトの枠に景品を置き、ボールで当てて景品をゲットするというゲームもしました。昼食はいちごさんのお弁当を頂き、皆さん楽しげに過ごされていました。各々の競技では応援も含め、大いに盛り上がりました。急な中止でどうなるかと思いましたが、メンバーさんの良い笑顔を見る事が出来、スタッフも嬉しく思いました。皆さんご協力ありがとうございました！！

院外活動

2月13日(木)　『西成レク～新春娯楽会～』

毎年恒例の行事です。今年も西成レク主催の新春娯楽会に参加しました。オセロとカルタに分かれて対抗戦を行い、勝敗で順位を決めます。熱戦が繰り広げられ、見事準優勝となりました！！

順位を決める為の勝敗はありましたが、各々一生懸命取り組む姿は立派でしたよ。見学のメンバーさんも応援したり、フリースペースでゲームをしたりと、各々交流会を楽しんでいる様子でした。参加された皆さん、お疲れ様でした！！

院外活動

2月4日(火)　『のぞみ作業所　～節分会～』

毎年恒例の節分会。今年ものぞみ作業所さんにおじゃましました。お天気も良く、散歩びよりです。作業所のメンバーさんが運んでくれた具だくさんの豚汁をいただきました。皆、ふうふう言いながらおいしくいただきました。おみやげにのり巻き寿司とお菓子の詰め合わせもいただき帰路につきました。ごちそうさまでした！

1月プログラム

院内活動

1月31日（金）　『料理　お雑煮・炊込みご飯』

久しぶりの料理プログラムです。今回は1月という事で〝お雑煮〟です。
メニューは〝お雑煮〟〝炊き込みご飯〟〝ほうれん草と卵・ベーコンの炒め物〟〝大根の簡単浅漬け〟です。お雑煮はメンバーさんの希望で、おすまし仕立てで作りました。中身はお餅・大根・かまぼこ・みつばです。お餅はレンジでほどよい柔らかさにし、硬くならないようお湯に浸けておきました。各々役割分担し、手際よく出来ました。大根の量が多かったので、急遽ふりかけの混ぜ込みわかめで大根をあえた浅漬けも作りました。

お餅の固さに多少のバラツキはありましたが「美味しい！」という感想を聞く事が出来ましたよ。スタッフも頂きましたが、おだしの味かげんもちょうど良くて美味しかったです。中には「お雑煮を何十年ぶりかに食べた」との声もあり、久しぶりの料理プログラムを皆さん楽しまれていたようです。ご飯は、炊き込みご飯の素を使って簡単に出来るので、一人暮らしの男性もぜひ作ってみてはいかがでしょうか？次回の料理は3月です！3月はひな祭りがあるので、メニューは〝ちらし寿司〟の予定です。たくさんの参加をお待ちしています！！

院外活動

1月10日（金）　『スポーツ交流会　～シッティングバレー～』

今年初の交流会は【シッティングバレー】です。５つの団体が参加。あべのからは10名のメンバーさんが参加しました。皆初めての競技に興味津々！　座った状態でおしりを床につけ、ふわふわのボールを全員が一度触ってから相手に返すというルール。

簡単そうに見えてこれが結構難しい！四苦八苦しながら全員にボールが回ったときには達成感がありおおいに盛り上がりました。普段使わないところの筋肉痛になった方も多かったみたいです。皆さんお疲れ様でした！

院外活動

1月7日（火）　『初詣　～安倍晴明神社～』

今年最初の外出プログラムです。今年は阿倍野区にある王子神社と安倍晴明神社に行って来ました。初めて行くメンバーさんもいて、楽しみにされていたようです。王子神社にはやたがらすがモチーフの可愛い入れ物に入ったおみくじがあり、購入するメンバーさんも何人かいましたよ。

晴明神社では狐をモチーフにしたおみくじがあり、各々趣向をこらしたおみくじに、メンバーさんから「可愛い！」という声が聞かれました。寒かったけど立派な御神木や静寂な雰囲気の中、厳かな気持ちになり心が洗われたような気がしました。お参りした後は、近くの和菓子屋さんで各々お菓子を購入して、皆さんいい笑顔でクリニックに戻りました。今年一年良い事がありますように！！