精神科、心療内科

2月17日（火）　『クリニカルスポーツ』

　今回もクリニカルスポーツに参加し、モルックを楽しみました。モルックはクリニックでも人気のプログラムです。
当日は、実際の競技ルールに基づいてスタートする事になっていた為、普段のクリニックでの練習環境よりも投擲（トウテキ）距離が長く設定されており、最初は思うように倒せず悪戦苦闘しました。
そこで状況に合わせて距離を少し短く調整して（それでも普段より遠い距離でしたが）再トライした所、普段の練習の成果が随所に現れ、精度の高い投擲（トウテキ）を披露することができました。
環境の違いはありましたが、普段よりも圧倒的に広く大きい環境でモルックができて、とても楽しかったです。
次回のクリニカルスポーツも楽しみです♪お疲れ様でした！！

2月14日（土）　『ボッチャ&すずめ（麻雀）倶楽部』

　毎月第2土曜の午前中に実施しているプログラムです。皆さん楽しんで参加されていますよ。
ボッチャでは「実践あるのみ！！」を合い言葉に、その時の参加人数に合わせてチーム戦や個人戦を行っています。
麻雀倶楽部では、ルールを知らなくても、知っているメンバーから教えてもらってゲームに参加されています。
ボッチャ・麻雀共に、わきあいあいとした雰囲気の中、表情はとっても楽しげです♪♪
興味を持たれたらぜひ！！ご参加お待ちしています。

2月13日（金）　『お菓子作り』

　今回はぜんざいを作りました。どこのメーカーのあずきを使うかなど、色々考えながら皆で話しをして、スーパーでは楽しみながら買い物をしました。
ぜんざいに入れる白玉団子作りでは、硬さを調節しながら、美味しくなるよう「おいしくなーれ♪」と唱え、そして愛情もたっぷり入れて、白玉粉を一生懸命こねました。そのおかげで、とても良い柔らかさの白玉団子が出来ましたよ。また、茹であずきは焦げないよう気をつけながら混ぜました。
皆さんが丁寧に作業をしてくれたおかげで、出来上がったぜんざいはとっても美味しかったです。ご馳走さまでした！！

1月27日（火）　『心理士さんのお話⑤』

　9月から開始して今回で最終となります。なぜ心の病気になるのか？から始まり、自分のストレスサインや対処法を見つけるという事を目的に、自分自身の取り扱い説明書（自分のトリセツ）作りをしてきました。
「自分を振り返るって難しい」「どんな風に書けばいいのかな？」等々。色々意見がでました。その都度心理士さんの説明を聞いたり、皆と話し合ったりして、トリセツを仕上げていきました。
最終回は、ストレス対処に役立つグッズを紹介してもらいました。自分の短所を長所に置き換えるカード・人形・指先を使う器具・手触りの良いボール・気持ちの良い感触と音が出る物など、様々なグッズがある事が分かりました。各々順番にグッズを使い、使い心地について意見を出し合ったりしました。
シリーズを通して、皆さん熱心に参加されていました。次回はどんなテーマでプログラムが出来るのか、今から楽しみです。

1月14日（水）　『第5回、西成ボッチャカップ』

　今年も西成区で開催される「ボッチャカップ」に参加しました。あべのメンタルクリニックからは8名が参加し、4名ずつ2チームに分かれて対戦しました。
強豪チームが揃っており、残念ながら決勝トーナメント戦には上がれませんでしたが、一生懸命ゲームしている姿が、とても印象的でした。
今回の敗退に、皆が悔しさを隠せない様子で「今回は練習時間があまりなかったけど、次回は練習を重ねて参加したい。」「もっと声を掛け合う必要がある」等々。次回に生かせる振り返りが多くありました。
今回は車椅子チームとの対戦もあり、慣れない状況でのゲームは難しかったと思います。座ってボールを投げる事は、いつもの感覚とは違って大変な様子でした。
今回は残念でしたが、ゲーム自体を楽しみ、笑顔で「楽しかった。次、頑張る」と話してくれるなど、良い思い出になり、皆全力を尽くして頑張りました。
お疲れ様でした！！

1月9日（金）　『初詣』

　今年は皆で大阪天満宮へ初詣に行きました。9日ということで、えびす祭りが行われていました。
にぎやかな中での初詣は、いつもと違った雰囲気でした。まずはしっかりお参りをし、おみくじを引いたり、福娘さんと写真を撮っているメンバーさんもいましたよ。皆さんそれぞれ楽しまれていたようです。
ちょうど天満宮に行った日にえびす祭りも行われていて、何だか縁起が良いですね♪より良い1年になりそうです！！
その後は、メンバーさんが楽しみにしていた『コロッケ！！』です。天神橋筋商店街で有名な中村屋のコロッケが食べたいとのメンバーさんの声もあり（スタッフもですが〈笑〉）ぜひ、行きましょう！ということになりました。
中村屋のコロッケは人気があり行列ができていましたが、無事購入出来ました。皆で「美味しいね」と言いながら、熱々のコロッケを食べました。良い思い出になりました。
また皆でコロッケ食べたいですね（笑）お疲れ様でした！！