あべのメンタルクリニック

精神科,心療内科
〒545-0051
大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-15
KKアドバンスビル5F
TEL 06-6633-1765

 

メンタルチェック

◆うつ病◆ ◆パニック障害◆ ◆社会不安障害(SAD)◆ ◆認知症◆ ◆統合失調症◆
 
ここ1ヶ月間のことについて、ご自身のこころとからだの状態をチェックしてみましょう。
 

※あくまでも病気の可能性をチェックするものです。必要に応じ心療内科、精神科へ相談しましょう。

 

うつ病

・夜、なかなか寝つけない
・夜中に何度も目がさめる
・頭が重い感じや頭痛がする
・からだがだるい、疲れやすい
・原因不明の肩こり、胃の不快感、 動悸、便秘、下痢がある
・体重が減った、もしくは増えた
・食欲がない
・性欲がない
・仕事に集中できない
・人と会うのは気が重い
・ちょっとしたことでイライラする
・なんとなく不安になる
・仕事でのミスが目立ち始めた
・朝起きたときから気分が重い
・夕方になると気分が軽くなる
・生きているのが嫌になることがある
・テレビや新聞を見ても、面白く感じない
・おしゃれや着るものに関心がわかない
・ちょっとしたことで涙がでることが多い

 

パニック障害

・心臓がドキドキ、心拍数が増加する。
・冷や汗がでる
・体が震えてしまう(身震い、手足の震え)
・呼吸が速くなる、息苦しい
・息がつまる
・胸の痛みや、胸のあたりの不快感がある
・吐き気、腹部のいやな感じ
・めまい、不安定感、ボンヤリする
・映画の中にいる自分を見ているような非現実感、自分が自分でない感じ
・常軌を逸してしまう、狂ってしまうのではないかとこわくなる
・このまま死ぬのではないかと思える
・からだの一部が しびれたり、うずいた様な感じがする(手足の先が多い)
・寒気がしたり 体が 熱っぽく感じることもある

 

社会不安障害(SAD)

・人前で何か行動したり話をすると、恥をかいてしまうのではないかという強い恐怖感がある
・過ちをおかしてしまうことや、誰かに見られ、評価されることがとても怖い
・恥をかくことが怖くて人に何かをしたり、話しかけたりできない
・人と会うことになると、何日も何週間も悩む
・知らない人と一緒にいる時や、その前になると、顔が赤くなったり大量に汗をかいたり、震えたり、吐気がする
・学校の行事や人前ではなすような社会的状況を避けることが多い
・これらの恐怖を追い払うためにしばしばアルコールをとる

 

認知症(家族様・介護者の方へ、日常生活でこのような変化は見られませんか?)
 

・同じことを何度も言うようになった
・日課や習慣をしなくなった
・家事の方法が分からなくなりミスが多くなった
・些細なことでも怒りっぽくなった
・しまい忘れ、置き忘れが増え、いつも探し物をしている
・約束の場所や時間を間違えるようになった
・下着を替えず身だしなみを構わなくなった
・財布や衣類などを盗まれたと人を疑う
・慣れた場所でも道に迷うようになった
・疑い深くなった
・薬の管理ができなくなった
・趣味や好きな事に興味を示さなくなった

~認知症は脳の働きの低下によるもの~
「物をどこにしまったか??」「人の名前が思い出せない」など
加齢により多少の物忘れは誰しもあるものです。
しかし、認知症は今まで正常だった脳の働きが低下して、出来事の
記憶そのものがなくなる状態です。



 

統合失調症

・自分を責めたり命令してくる、正体不明の声が聞こえる
・極度の不安や緊張を感じるようになった
・自分は誰かに操られていると感じる
・みんなが自分の悪口を言ったり、嫌がらせをすると感じる
・「楽しい」「嬉しい」「心地よい」などと感じなくなった
・頭の中が騒がしくて眠れなくなった、または眠りすぎるほど眠るようになった
・人と話すのが苦痛になり、誰とも話さなくなった
・頭が混乱して考えがまとまらなくなった
・部屋に引きこもり、1日中ぼんやり過ごすようになった
・自分の考えていることが周りにもれていると感じる
・ささいなことに過敏になり、落ち着かない。興奮する
・誰かから監視されたり、盗聴されたり、ねらわれていると感じる

 

診療時間

初診受付・・・9:15~10:30  15:30~17:30  ※要予約

初めて受診される方は、ご予約ください。 06-6633-1765

再診受付時間

9:15~12:00
15:30~18:30
デイケア 9:30~15:30

※診療時間・・・午前:月~土9:30~12:00 午後:月~金16:00~19:00

※時間枠予約制を行っております。ご予約変更の際は事前連絡をお願いいたします。
  ①9:30~10:30 ②10:30~11:30 ③11:30~12:00 
  ④16:00~17:00 ⑤17:00~18:00 ⑥18:00~18:30


【外来診療 休診日】 土曜日午後・日曜日・祝日・11月15日創立記念・年末年始

【デイケア 休診日】 土曜日・日曜日・祝日・11月15日創立記念・年末年始